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Panais

Le panais est un délicieux légume d’automne et d’hiver, apprécié pour ses racines. Du semis ou de la plantation des jeunes plants, voici tous les conseils de culture du panais.

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Description

Voici un légume riche aux nombreuse vertus pour l’organisme connues depuis bien longtemps. En effet, riche en vitamine B9 et en glucide, le panais a des vertus stimulantes pour la santé, notamment au niveau du système génétique et immunitaire. On notera également sa forte teneur en fibre et en minéraux et son pouvoir antioxydant, notamment dans la lutte contre le cancer du colon.

Informations complémentaires

Hauteur

50 à 70 cm

Exposition

Ensoleillée

Sol

Riche et frais

Nom latin

Peperomia